１７・０５・０５ 穴のムジナ

ハルヒル前だが今回は食べずにいられないぜ！

雨降る日も風が吹く日も、雪が降る日も通って　２０日間　６２便目にて穴のムジナRP

「２～３ｃｍ上だった」
さんざん嵌った第三核心の左コルネピンチからの縦ガバ取り（実質ラス一手落ち）。第二核心も突然できなくなるという病にも罹ったが、ラス一手落ちの方が回数多くて１３回もそこで落ちてる。
スタンス変えたり、右手中継に飛ばしてみたり‥等色々と試してはいたものの落ち続けてた。
先週最終便フォール後にふっと思いついて左手コルネピンチのいつも持ってるところの２～３ｃｍ上を持ってみたら、「左手コルネの悪いピンチ」が「持ちやすいピンチ」になって左足が普通に上げられて縦ガバ取りがえらく楽になった。このときは喜び・・・というよりショックの方が大きかったかもしれない。
そして今回一便目、懸念の染みだしも一切なく、既に苦手意識がついて頭真っ白になってたラス一手もしっかりとこなせて（吠えたけど）RPできた。

つらつらと言い訳っぽく書いてしまったが、要は「自分のミス」「ある意味テンションムーブで続けてた」「クライミング脳が足りない」のだ。
ヘタ＆弱いんだよなー。強けりゃ左コルネピンチの悪いところ持ってても登れるわけだし。

でもこのRPはものすごく嬉しい！
穴のムジナって左右に三ツ星の人気ルートに挟まれてる不遇（？）な子だからゆえ、この２０日間のトライでも一度も他の人がトライしてるの見たこともなく、それこそ「初登」状態で一手一足最初から最後までムーブを作る楽しみがあった。だからこそ嵌ったムーブもあった訳だが、今となってはそれも「クライミングの醍醐味」なのだろう。
うーん、なんて幸せで贅沢な時間！こんなに夢に出てきた（うなされた）ルートはないし。
大袈裟じゃなく、一生忘れないルートだな。良かった～

またこれルート以上に夢に出てくるルートがあるんだろうか？あるんだろうなｗ　二子には。

落葉したころからトライし続け、いつのまにか新芽が美しい時期になっていた

受験生の前で「落ちる」訳にはいかなかったｗ　お付き合い有難う。

当日、F山さんが連れてこられてた高校生の素晴らしきRPにも立ち会えた。
このシーンを間近で見た長女が「彼氏はクライマーがいい！」だとｗ
でも冗談でなく、気合と集中力が見事なRPでした。素晴らしいシーンに立ち会えてこちらも幸せ。これもクライミングの醍醐味の一つですな。

１７・０４・２０ 二子山

先週から始まった染みだし
その後は好天続きだったので、回復したことを期待したのだが・・・

むしろ悪化してる。がーん

第三核心のみならず、第二核心中継～ガバアンダーまで濡れてやがる

・１便目　第三核心×　２手目左ピンチブロック掴むもビチョビチョですっぽ抜け落ち。左小指環指中指の三本がビチョリ　

・２便目　第三核心×　１手目右サイドアンダーもってキョンに入ろうとするも、右手濡れてすっぽ抜け落ち

凹んだ、というより正直心が折れた。

午後になり時間がすすむにつれ晴れ間も広がり、爽やかな風が時折流れる
下から見て少し乾いてきたところで三便目～

・３便目　第三核心×　なんとか出だしをこなす。左小指は濡れてるけどもちろん突っ込む。左コルネピンチ取って左足上げしようとするも、左ピンチの握りが浅いのかスタンスに体重のせられず・・・結局いつものとこでフォール。　

・４便目　第二核心×

第三核心クロスムーブこなした後の左ピンチ取るところから頭真っ白になってしまってる。いつも焦ってしまい、ピンチの握りが浅いのに急いで左足あげようとしてフォールしてる。わかっちゃいるんだけど、完全なるワンテン地獄のルーティン。
頭も神経系も筋肉もネガティブな動作繰り返してしまうばかり・・・

うーん、流石に焦ってきたな・・・

１７・０４・２０ ｼﾐﾀﾞｼｱﾗﾜﾙ

時期的に、そして最近の天候的にそろそろとは覚悟してたけど、各ルートに染みだしが散見しだした。
穴ムジの場合は噂通りで困ったことに、第三核心初手と２手目から染みだしてた。

まだ初手は湿りを感じる程度だったが、２手目の左手クロスで取る四角ピンチの左側がビチョビチョ。ここから水が湧き出てくるようで拭いても直ぐにジットリ濡れてくる
なんてこったい／(^o^)＼

それでもまだ左側だけなので小指がビチョリなる程度ではあるが、その後に左手を拭う余裕はなくラス一手前の左ピンチ（いつも落ちてるとこ）では正直萎えた。

なんとか早期に染みだしが抜けきって欲しいもんだが・・・


１便目　第３×　
２便目　第１×
３便目　第３×
４便目　第２×
５便目　第３×

先週掴んだ第２核心のスタンスのコツはどうやら正解っぽく今回は４打数三安打の七割五分。
しかししかしラスボス第三核心が繋げると未だノーヒッターのゼロ零０・・・繋げると余力がないのは持久力の無さだけではなく、どこかに力任せムーブがあるから？


そういう訳で心当たりがあるとこが第三核心２手目の左クロスムーブ（染みだしてる四角ピンチを取りに行くセクション）。
ここの１手が非常に遠くて、左手クロスしながらデッドのように取りにいき、なおかつ四角ピンチお掴んでも結構身体が振られるのでダメージがあるムーブになってる。

なので左足バックステップの位置変更をレストポイントのガバまで上げてみた。結構狭苦しいキョンになるけど、今までよりは身体が振られることなくスタティックに近い動きでクロスが出せる。　
もしかしてこれが正解ムーブか?

これ練習したのが４便目フォール後だったので５便目はさすがにヨレててここ成功しなかったが好感触なのは実感。

頑張る。染みだしはいらん

１７・０４・１３ 結局最後はラスボス

穴ムジ様の右はビッチョリ　到着直後にこれを見たときは「今シーズンは終わった・・・」と思ったが

火曜の雨の影響が心配だった木曜日
写真のとおり穴ムジ様の右となりは水が滴ってる

掴むホールドはかろうじて大丈夫そうだが、フットホールドが濡れてるかな・・・
と思ったけど、天気が良く爽やかな風も吹くからアップしてたら少しばかり乾いてきてた。ありがたや～

中ボスである第二核心は足捌きを一つ省略したら３便ともそれなりに余裕をもって成功。
いままで遠く感じてた右中継ホールドを取りに行く際の右スタンスは変わってないのに、
今回は「あれ？近い」と思うほどだった。クライミングって面白い（俺のクライミング脳が低いだけか）

しかしラスボスである第三核心に３便とも跳ね返された
勿論先週の反省から声出しまくっていったんだけど、肝心のラス一手で３回とも果てるという。右スタンスにどうにも乗りきれてないようだし、一番苦手な左ピンチを握り潰せてないし、あと一手が届かない

次回はスタンス変えて（ツルツル丸いスタンスに戻して）ラスボスに挑戦す　

たのむから最悪の敵である「染み出し」は顔を出さないように。

１７・０４・０６ 二子山

2週間ぶりの弓状。
お天気問題なし、というより最高ー！

穴ムジさんは（以下略

と書きたいほど同じルーティン。
もはや第一核心は核心と言えない程安定してきたんだが。

一日3便中1回第二核心に成功して、第三核心で落ちる・・・・

その他の便は第二核心で落ちる。

今回は2便目で第二核心成功。
ここで秘策をだしてみる。
いや秘策ってほど大袈裟じゃないんだが、第三核心の２手目遠い左クロスムーブを取る時にいつも声を出してる（でてしまう）んだが、ここで声を出さず温存して最後の２～3手で声を出すことにしてみた。（実際この最後で落ちてるし）
2週間前はここで叫ぶ練習（？）をみっちりやったしな。

ところがどっこい！声を出さずに左クロスムーブ突入したら一瞬保持したものの浅くてフォール。
家内に「変な色気ださずに声出しまくって出し切ればいいのに　残り数手なんだから」なんて言われてしまった・・・・
そのとおりだす。このルートは気持ちも身体もすべて出し切らないと登れないです。
次週は頑張るよ、母ちゃん。

１７・０３・２３ 二子山

唐獅子　裸祭り

冗談抜きで１００便掛かる覚悟の穴ムジさん
今何便だしたっけ？

・１便目　久久久ーしぶりに危なげなく第２核心突破。第３核心遠い左ピンチ取り成功しマッチ、右ガストンとって左ピンチとるものの浅い！右足上がらず、まごついてる間にフォール。あと２０ｃｍ・・・取れなきゃ１０ｍも２０ｃｍも一緒か・・・
・２便目・３便目　第２核心×　中継ホールドは保持できたんだが・・・
・４便目　第一核心×　いつものハイアングルからミウラーに換えて登ってみたものの、足裏感覚があまりにも違い過ぎてダメ。
望月さんの名言「靴に迷ってるうちは登れない」
痛感するわ～

第２核心しっかりと左ピンチで引き付けて腰いれられると良いみたい。と、理屈で考えてても、なぜかここのセクションにはいると気持ちばかり焦ってしまい、頭真っ白になってるっぽい。完全な脳内ネガテイブイメージが焼き付いてるだろうな・・・・

来週は行けないし、再来週もまだ未定・・・
逆に間が空いた方が良いかもしれない？
と、あくまでもポジティブに考える。

１７・０３・１６ 二子山弓状

先週以上に暖かい陽気だった木曜日

岩の状態もGood!

穴ムジさんはBad!

三便だして２便目で久しぶり・・本当に久しぶりに第二核心を突破できた。
けど、中継ホールドもぎりぎり保持してる状態で、とにかく落ちたくない一心で、それこそ岩にしがみつきながら這い上がるようにレストポイントに到達するも既にヨレヨレ・・・いつも以上に長くレストして第三核心核心はいるも最初の遠い左ピンチ取り出来ずフォール

１・3便目は安定の第二核心落ち。左ガストンの引き方も意識して右中継ホールドが一瞬保持するもツンツンな感じで保持しきれずフォール

少し前まで繋がってた時と何が違うのかが自分でも理解できない。

呼吸が止まってる？　
引き付けが足りない？
右足の位置？
身体の捻り？

理屈（頭）で考えても考えても駄目だな・・・本当に判らない・・・

こうなったら右手だすときに声出してやってみるか。
精神論に頼る昭和の体育会系ｗ
考えられることは何でもやってみよう

１７・０３・０９ 二子山

先週とは違って「色」がある世界！

岩の状態は文句なし、自分のコンデションも良い！
最後の一手、あそこで右足さえ滑らなきゃイケル！

のつもりが、３便とも第二核心でフォール・・・

なんで？
第二核心の苦手意識は払拭しつつあったんだが。
気持ち入れ込み過ぎて動きが固かった？
それは少しあると思うけど・・・

帰宅して改めて動画見直したら、左ガストンを横引き（＆身体の意識もレイバックっぽく）せずにピンチ持ちのように正面に引いている。
これじゃ腰が入らないし、右足に乗りこむときに重心移動が半端になるから次の微妙に遠い右中継ホールドまでで一杯一杯になるわけだ。

以前、繋げると第二核心で落ち続けてた時も、このガストンの引き方と身体の動か方を修正したら繋がるようになったんだった・・・

スポーツは大好きだが、とくに才能があるわけでなく色々とやってきてるわけだが
クライミングでもやはり特に秀でたものがなにもない。
それでも一度会得したムーブの「妙」はそんなに忘れたことはないはずだが・・・
こういうとこも老化現象なのか？
買い物行っても、店についた途端に買うべきものの一つが頭から消え失せたりすることも増えたしなー

これからクライミングノート真面目に書くかな。

とにもかくにも「穴ムジ」の旅はまだ続く・・・

アケミさん　写真ありがとう。

草餅もありがとう！俺も今期は蓬拾ってきて饅頭つくるぞ。

１７・０３・０２ 二子山

白黒写真のような世界

どうしようもない天気予報だったが、岩を触れればいいや。。ぐらいの気持ちで定常出勤。
もはや一週間に一度は岩を触ることが精神安定上必要な身体に・・・・ただ単にあきらめが悪いだけ？
とりあえず病気なのは認めますよ。越冬組はみんなそうでしょ？
こんな男に付き合ってくれた犠牲者・・・同行者はチャンプ氏。本当にありがとう。

現地では雪が舞ったり、霙になったり、雨になったり・・・
判っちゃいたが岩冷たい冷たい。気温は三℃ほどはあったんだけどなぁ。

本題も第一核心は越えるも、レスト中に指が悴み、第２核心ガストン握った直後に音を上げてしまった。RPトライでは厳しくても、必ず手を出して落ちるってことには拘ってたんだけど、ムリゲー。

暖かい汁粉啜って１４時前には退散した。

１７・０２・０３ 二子山

当日の雨マーク＆パートナー不在という、いつもの事前２核心を無事に突破して迎えた木曜日。
気温は予報通りに上がって１５℃！

お昼寝、、、いやいや、スポーツには最適の気温でしたな

アップでやったノースも珍しくスルスルと７ｐまでいくし、身体は先週以上に動く気がした

先週ラス落ち２回かました穴ムジさん仕留めるべく、アップも一便で済ませ、いざ！

・１便目　ラス落ち　落ちるまで完璧！そう左ピンチ取ってチビツルピカ右足スタンスに乗せて・・・スリップフォール・・・orz

・２便目　第２核心の右アンダーガバとってクリップホールド＆レストポイントへってとこで、今度は左手が滑っていたのかすっぽ抜けてフォール　orz　orz

・３便目　第一核心でフォール　orz　OTL　orz
第三核心のムーブを(右手一手追加）練習してTO

技術も力もなければ、集中力のなさにも泣けてくる

うーん　なかなか登れない。
それでも楽しいルートなので登りたい気持ちは強くあるのだが、
今回は出だしの１・２手がほんの少し染みだし、なのかすこーし黒くもなってきてたので、染みだしが始まる前に登らなきゃという焦りが少し出てきた。
まあどうしようもないことではあるんだけど。

とにもかくにも、まずは来週も雨予報とパートナー不在の２大核心を解決しなきゃなぁ
　

O島さん　YMGTさん　ありがとうございました

１７・０２・１７ 二子山 悔し・・

穴ムジ　第一核心

先週の極悪寒気から一転、小春日和の今週木曜日。
午前１１時頃のアップ便でも汗がにじんでくるほどだった。

暖かいと当然身体は動く！
気持ちと気合い（入れ過ぎないように）いれて、いざ穴ムジ！

１便目　１テン　実質あと１手落ち
２便目　同じ・・・
３便目　よれてたのか第一核心でフォール　各駅でTO

穴ムジってムーブの強度は間違いなく第一核心が一番厳しいと思うんだけど
繋げてくると第三核心、その中でも左の遠いクロスムーブ（第三核心のムーブ中ここが一番厳しい）をこなした後のチョイ悪い左ピンチから、右縦ガバ(これ取れば、あと２手ガバで終わり）を取りにいくとこが持久力的に一番厳しくなるのは明確だった。
だからこそ、ここに達したときは気持ちで負けない、絶対に登る！とずっと自分に言い聞かせた。
だが、今回のトライ１便目でようやくここのセクションに達したのに左ピンチの握りが少しだけ、ほんの少しだけずれてしまったら途端に焦ってしまい、頭真っ白！左足が上げられない。一か八かのランジかますもフォール。
２便目は第三核心前のレストポイントで左中指がヌルッとするなーと思ってみたら流血・・・それで少しネガテイブに・・・声出して気持ち入れ替えるも、やはり左ピンチのとこで急に冷静さ失って最後の縦ガバに届かず。
２便とも落ちた直後にゴボウでの登り返す元気があるのにな。

やっぱり弱えー・・弱すぎる！　悔しいわ～！
クライミングって否が応でも自分の弱いとこを突きつけられてしまう。
穴ムジさんではこれをなんとか打破したかったんだが。

２月で貴重な、そして絶好のRP日和を逃したのは痛い。

やはりクライミングって難しい。
だから面白くて楽しくもあるのだが（笑

１７・０２・０２ 二子山 大きな進展（当社比

終始冷たい風がふきつけ、最高気温は３℃まで上がるものの、風で体温が上がらない厳しい一日だった今週木曜日。

岩の状態は手のホールドはさほど気にならなかったが、フットホールドがツルツルで滑る滑る！ガバ足でも何度かスリップ？するぐらい岩の乾燥も強かった。

本日の穴ムジさん

・１便目　１テン　第２核心×　
・２便目　１テン　第１・２○　第３×　
初めて下から繋げて第２核心を突破できた！　でもレストポイントに辿り着いた時には結構ヨレヨレ～で、第３核心の左手遠いクロスムーブできずフォール。　もっと第２を楽にこなせないとＲＰは厳しい

・３便目　第２×後に練習練習
第２核心の足捌きをＭさんよりアドバイスいただき、試してみた。なるほどー今まで置いてたスタンスよりガストンが効きやすいかも。ただ今から変更するのも勇気がいる・・



ようやく嵌っていた第２核心を突破できた。素直に嬉しい。
上手くて強い人はこのままＲＰするのだろうが、ここは俺らしく（？）第３核心で順調にフォールしたが。
でも第１核心も３便だして全て成功したし、この悪条件の中、満足してはいかんのだが、大きな進展・進歩を実感できた一日だった。

あとは前述通り第２核心をもう少し楽にこなさたらＲＰ出来る！はず・・・いや、登るぞぅ！

１７・０１・２６ 二子山

新しい寒暖計の存在感が半端ない。

Ｎｅｗ寒暖計のお蔭ではないが、久しぶりに暖かい日差しの下でのクライミングだった木曜日。

最高気温は８℃で風もたしたことない。

そんな一月とは思えない好条件の中の穴ムジさん。何週目だっけ？もう覚えてないなｗ

１便目　１テン　第２核心で中継ホールド掴むも次のアンダーガバが掴みきれず・・・
２便目　１テン　中継ホールド掴めず
３便目　２テン　第１核心×右足上げれず　リスタートで第１・２○第３×

・最高到達点を０，５手更新したとはいえ、ものすごい敗北感
・第２核心苦手意識ついてしまってる
・第２核心手前のレストポイントで呼吸とかタイミングとか意識してみたんだけど、、、
・リスタートでは絶対と言っていいほど落ちないし、第一核心からのリスタートでも落ちたことない（はず
・左ガストンとって左右足を上げるトコで少しでも手間取ると焦ってしまってるのが自分でもわかる
・豆腐メンタル

むー、色々と書けばきりがないな。

良かったことは
・第１核心を声出さずに突破できるようになったこと・・・か。
それでも３便目は体幹がヨレて足を上げれなかったが。

でも暖かいと確かに身体は動くなぁ。
こういう日が毎週来れば有難いんだが、それは今月来月に臨むのは無茶な願望か

１７・０１・１９ 二子山

澄み切った空

先週土・日曜は強烈な寒気に見舞われたわけだが、
二子山も例外ではなく、土曜は吹雪いて－６℃。日曜はなんと－９℃！
そんな鼻水も凍てつくような環境でも果敢に登るお馬鹿・・・勇者達がいたとか！
しかも両日ともＲＰした変態・・・強者もいたらしい・・・恐ろしい！

そのような話に勇気づけられた・・・というより「寒さを言い訳に出来なくなってしまった」とポジティブなのか、ネガテイブなのか判らん思いに駆られつつ今週も弓状へ。

気温は極めて平凡な数字

現地は気温はマシなものの、時折冷たい風が吹きつけ、鼻水が垂れ続けるがそんな弱音は吐いちゃいられん！土・日の変態・・・強者たちに笑われてしまう。



１便目　２テン　第一核心○第二×　リスタート第二○第三×でＴＯ　最高到達点変わらず
２便目　２テン　第一核心足上げれず×　リスタート第一・二核心○第三×　
３便目　３テンだっけな？　第一核心××　体幹ヨレて全然ダメダメ

ありゃりゃ、先週より低調・・・

やっぱいくら気合い入れてても、俺のような軟弱者は乗り越えられないものがることを痛感す。

寒い時期はまだまだこれからだから時間が掛かることを覚悟しつつも、必ず来るチャンスをものにすべく体調だけは崩さぬよう気をつけねば。

しかし、一番強度が低いと思ってた第２核心が繋げると落ちてしまうのがなあ・・・
クライミングは難しい。

１７・０１・１２ 二子山

凍結した林道のため、小鹿野経由＆チェーン装着などで時間がかかり岩場着が１１：００

最高気温が２℃　時折西から吹きつける強風と先週と似たような天気。

そんな天候なのにダウンジャケットを忘れてしまった。
しかし、身体が二子真冬仕様に着々と進化を遂げてるのか、先週よりは比較的楽に感じた。

先週ワンテンになった穴ムジ様。

岩は乾燥が強くツルツル滑る・弾かれるけど、もちろんＲＰ狙い

１便目　１テン

第１核心成功、第２核心左ガスとって右足高いとこ上げるトコでまごついてしまい、右デッドだせずフォール。リスタートで第２・３核心繋がりワンテンＴＯ

２便目　２テン

第１核心ガス取り出来るも浅く強引に右手マッチするが、右足上がらずフォール。リスタート第１・２核心繋がり、第３核心ラス２手前のガバ取りできずフォール。２テンでＴＯ

３便目　１テン　

第１核心成功　第２核心左ガス取りまで非常に落ちついてこなすも、１便目同様右足スタンスに戸惑り焦ってしまい、決死のデッドで右中継ホールド触るもフォール。・・・くっそう

・第１核心がこなせるようになったら、一番簡単だと思ってた第２核心が繋がらない。クライミングあるある。

・文字に起こすと１テンで楽にＴＯしてるようにみえるけど、かなりギリギリでＴＯしてる。繋げてくると第３核心は難しく、そしてランナウト怖い。

・でも楽観的だけど、そろそろ第３核心の最後の勝負ができるんじゃないかな・・・と小さな進歩にこの条件で思えた日

・しばらく続くことになる小鹿野経由での二子詣で。途中の龍成会館で「旨いもの」を買いすぎないよう注意！

１７・０１・０３－０５ 登りはじめ～ワンテン

５日の弓状　空は快晴なんだが・・・

・１月３日

今年の登りはじめは３日。
昨年同様に家族誘うも子供が拒否・・・年頃なのね

この日は正月とは思えない暖かさ。そしてクライマーの多さにビックリ！

アップする際も順番待ちで後ろに人が並んでるからノンビリとシューズも履いてられない
平日組の自分にはどうにも落ちつかない・・・普段土日組の人は「まだましな方」というから更に驚いた。

宿題の方はどうにか２便だせた

１便目　２テン
アップが足りなかったのでリハーサル便のつもりで出したのが良かったのか第一核心のガス取り成功！右手マッチして足上げするとこで抜けそうになりテンション。その後に第三核心もテンションの２テンでＴＯ。非常に感触良し！

２便目　多テン
１便目の好感触でＲＰ意識して登るも、第一核心の「コツ」を忘れてしまい、あえなくフォール。その後はどうにも集中できず何度もフォール・テンションしてＴＯ・・・・情けなし


・５日

初めての中１日でのクライミング
３日とはうって変わって冬型の天気。最低気温がマイナス２℃　最高気温２℃
それでも太陽が岩肌にあたりだした頃には有難いことにホールドは意外と冷たくない。(焼き石は必須）
が、時折吹きつける強い寒風に身体の体温を奪われる。寒し寒い！

ワーカー・悪魔・ノースと自分には珍しく３本アップで正午前に１便目だした

１便目　ワンテン
久しぶりに第一核心を突破し４ｐクリップしたものの右ガバが取れずフォール・・・ガバなのに、、、気持ちがへタレ。リスタートで第２・第３核心がつながってＴＯ。通算１５便目にてようやくワンテン。

２便目　２テン
午後になると風が強く、身体が冷えてしまう。それを言い訳にはできないが第一核心左ガスを取るものの、保持しきれずフォール。リスタートで第１・第２核心繋がって第３核心もクロスムーブの遠い左ピンチ取り成功するも、２手後のガバ取りできず２テンでＴＯ

３便目
この頃には寒すぎて身体も気持ち↓↓　とりあえず出してみるも・・・第１核心失敗してすぐさま下りた。


・第１核心は暮れに掴んだ気がする「コツ」により精度は上がってきたのは確か。ただしパワーも必要なセクション。それでも呼吸を意識するぐらいの余裕も必要。
・第３核心は気合！いや本当に気合だね
・ゆっくりではあるけど少しづつ進展があった。必ず訪れるチャンスをきっちり決めたいのー

１６・１２・２６ 登り納め

クライミング後の肉食が大事なのだ！

珍しく中３日での出勤。
今回からＲＰ意識していく。車中で万が一今回ＲＰした際のガッツポーズを考えながら二子山へ向かったことは言うまでもない

ただ現地はそれなりに寒くアップでも指が悴む・・・

１便目　リハーサル便
身体と気持ちが前向きにならないのでリハーサルと割り切って出す。やはり３核心全てでフォールかますもののお蔭で吹っ切れた。

２便目　２テン
最初の核心ガス取り失敗でフォール。登り返しで第一核心こなして第二核心で再びフォール
登り返しで第２～３核心繋がってＴＯ

３便目　２テン
やはり第一核心ガス取り失敗・・・相変わらず右アンダー持ち替えがしっくりこない。
登り返して第１～２核心は繋がり、第三核心も繋げて１テンだ！と気合入れるものの
左手遠いクロスムーブでフォール。ちくしょー！
結局２テンでＴＯ

４便目　練習便
あわよくば・・・で出すもの右手サイドから手がすっぽ抜けて早々に終了～
その後第一核心の練習練習で右アンダー持ち替えにコツを発見！！
これは大発見かもしれない！
いままで持ちかえる際に右足に重心置いて持ちかえようとしてたんだが、左足に重心置いてダイアゴルの態勢のほうが手首を返しやすく、尚且つその後のキョンも入れやすく腰が入る。これを発見してからは３回やって３回とも成功した。
ヨレてはいたものの第一核心の妙に気分よくし頑張ってＴＯ。

・苦手意識があった５ｐクリップも足を切ればなんてことなくクリップ＆レスト出来る
・第一核心後のレストも長くは休めないが、しっかりとシェイクはできる

今回はＲＰ意識して・・とはいったものの厳しいのは判ってた
でも少しづつ発見と修正点があってＲＰにむけて大きく前進できた。
１テンにできなかったのは悔しいが確実にＲＰを狙える状況になったといえる。
来年頑張ろう

新年３日に来たいなー

１６・１２・２２ 二子山

穴ムジ第三核心部　ここまで来たら気合だな！
まだ繋がってないけどｗ

２週ぶりの穴ムジさん。

１便目　ヌン掛け便
５ｐ以降のヌンチャクが掛かってなかったので決死の覚悟で。なんとかミッション終了

２便目　５テン
第一核心　左ガス取りで３回落ちる。前回と違って右手のサイドからアンダー持ち替えがどうにも決まりにくい。
各駅でＴＯ

３便目　３テン
やはり第一核心ガス取りでフォール。各駅でＴＯ

第２核心前突入前のレストポイント
（らしいが、たいして休め無いことが判明）

・前回は下から繋げて２回止まった第一核心の左ガス取りが、今回は一度も繋げられず・・・
どうにも右手アンダー持ち替えがしっくりとこなかった。
ホールドが湿気ってた為？もあると思うが、もう少しキョンを決めて体幹をツイストして取りに行く意識も必要。この辺りはＲＰ経験者のＭ月さんからのアドバイスは有難い。


・３便とも６ｐクリップせずに終了点までいった。　

　

・前回は苦手意識があった第二核心が２・３便目はスムーズに楽にこなせるようになったのは大きい。


・第三核心の左手クロスピンチ取りは伸びあがりながら大きな動きでいく！


・５ｐクリップもヌンチャク掴まずに２・３便とも出来たのは成果。




次回からＲＰ意識して繋げていくぞっと

夕日に映える岩肌　綺麗だわ

１６・１２・０９ 二子山 進展・・・

ピーカン！真っ青な空の色と白い壁のコントラスト

今回の穴ムジ様

１便目　５ｐまで　
第一核心２回目でこなす。第二核心がどうもイマイチ。なんとか突破して５ｐクリップ後に下りる　

２便目　ＴＯ
下から繋げて初めて第一核心突破できた。嬉しい！でも４ｐクリップ後にテンション、ここまでで精一杯だ。腕パンパン
第二核心にやはり手こずり、第三核心のムーブ作って初めてトップアウト。

３便目　３テン
何処まで繋げるかトライ。第一核心の左ガストンとれて右マッチして足上げするとこでフォール。惜しい。第二核心でも一度フォール。ここは苦手だな。第三核心も左手クロスで取りに行くとこも左足の位置間違えてしまい届かずフォール。ＴＯ後に第三核心の練習を何度かやって下りた


個人的には・・・

・ムーブの強度　第１核心＞第３核心＞第２核心

なんだが

・苦手なムーブ　第２核心＞第１核心＞第３核心

に感じる。

けど結局は繋げてきた際は、第３核心の大きな動きのムーブがものすごく厳しなるのは明白。
そりゃルートだからなー。最終的には持久力&ムーブをどれだけ洗練化させて省エネで行けるか・・だ。

次回は
・第１核心後のレストポイントの確認・練習
・第２核心の足捌き・練習
・６ｐクリップできない？ＲＰトライの時はスキップ？

を確認・意識しながら繋げていこう。

去年は全く歯が立たなかったが、今回初めて「指」に立つことがで来た家内。
おめでとう！

１６・１２・０１ 二子山へ

穴ムジさんに御挨拶

海賊船の今シーズンＲＰは諦めた
先週の雪　今週の雨予報（実際は晴れたんだが）　そして寒さ冷たさ・・・
来春にサクッと登りましょう。ええ、サクッとね（実際は春が来ても二子から離れられない気もするがががー）

そういう訳で今週より二子。
相棒がいなかったので急遽プロビレイヤーくぼっちさんにお願いしての入山。大感謝

とはいっても前日までの雨予報でモチは↓↓
ところがどっこい二子に近づくにつれて晴れ間が広がってきてモチ↑↑

弓状には我々含めての２パーティーのほぼ貸切状態。Ｍ月さん　今シーズンもよろしくお願いします。

久しぶりの石灰岩の滑るスタンスや小ランナウトにビビりつつ、昨シーズン一度だけ触った目標ルートの少しの進歩に喜ぶ・・・・楽しい一日だった。

久しぶりに指皮が痛い　これも二子の洗礼か