１６・１１・１７ 有笠山 うーん・・・

ここ最近のチョコ断ち。
ＲＰした際のご褒美で食べるつもりで水曜日に作ったんだが・・・・

痛めた膝も問題なし、興奮してか何度も目が覚めて多少寝不足ではあるが体調良し！
そしてなにより朝飯が美味い！

肝心の岩の状態も良し。
温度も決して暖かくはないけど、先週の寒さとくらべればダウン・帽子・焼き石さえあれば平気な気温。

何の言い訳もできない。うん、まさしくＲＰ日和。


１便目　ワンテン
朝一の力みによる動きの固さは想定内。
それでもオリジナル４ｐも今までで一番楽にクリップ。右のフェイスの縦カチを取って左のカンテのガバをとるとこでヒールを上げるのに一度もたついてしまい、決死のデッドをやるも数センチ届かずフォール。
でもいい感じ。こりゃ次のトライに期待！

２便目　・・・・
感謝～パートのポケット取りで２回落ちる。あれ？
降ろしてもらって仕切り直し後にようやくＲＰ。大レストして、いざ海賊船へ！オリジナル１ｐクリップまでものすごくリラックスできてる。
さてスラブを登って・・・ってとこでまさかの左足スリップフォール！がーーーーん

３便目　ぼろぼろ
出だし出来ない・・仕方がないので練習＆回収に切り替えるも感謝中間部でまたフォール・・・
左示指が痙攣してしまい終わり・・・なんとかＴＯし回収。


入れ込み過ぎても駄目、リラックスしすぎても駄目
本当にクライミングは難しい・・・・


帰宅後の手作りガトーショコラが五臓六腑に沁みた・・・オカワリしたかったわ・・・いやＲＰして食べたかった。

悔しくて夜は何度も目が覚めるだろうなーと思ったら、珍しく６時間以上起きずに爆睡。
また諦めずにトライしたいんだが・・・・

さすがにシーズン終了か・・・
中之条の気温が二桁あればラストに行きたいとこだが。

１６・１１・１０ 有笠山 in冷蔵庫・・・

必死のヌン掛け

以前Nさんが言ってたなぁ　寒くなってくるとアドベンチャーやヘルケイブは冷蔵庫の中の寒さだと・・・・

冷凍庫じゃなく冷蔵庫ならなんとかなる！と思っていってきたけど、身体も指も心も凍てついてしまった・・・万年日陰に岩場だもんな。厳しかった

１便目
感謝パートの中間核心で左指が悴んですっぽ抜けてフォール
２便目
レスト・ビレイ中しっかりと冷え切ってのスタート。
出だしのランジできない。何度か飛んでら温まって出来るだろうと思い飛びつづけるも、出来ない・・・しまいにゃ指が痛くなってきたので気持ちが折れて止め。
３便目
更に冷えて岩場にいる３人とも鼻頭が赤いｗ　ナチュラルな洟垂れ状態。
なんとか奮い立たせて声出しまくりながらようやく感謝パートRP。
でも終了点でレストしてても腕の張りじゃなく背中の張りが取れない・・・・
再度気持ちを奮い立たせて海賊船パート突入。３－４ｐ間パワームーブ成功、４pクリップ後のランジも成功し左ヒールかけて左ガバを取ろうとした時にヒールが外れてフォール　無念・・・

なんとか今シーズンに登りたい！とおもってるが正直この寒さで厳しいわ～
来週は天気予報次第では二子入りか・・・うーん

来週どうしよう・・・

１６・１１・０３ 有笠山 後退・・・

　
先週痛めた左ひざ内側側副靭帯。
当日翌日は歩くのもままならなかったが、ザムストさんのサポーターが密林より到着・装着してからは日に日に楽になっていった。

中程度の固定力のようだが、
軽症の外・内側靭帯損傷にはいいね、これ

ただ接地した状態で外反ストレスがかかるとさすがに痛い。それ以外はほとんど平気なんだが

そういう訳で左を強制的に外反させるムーブ（キョン足）しなきゃいけるんじゃね？海賊船はキョンする箇所ないし（痛めたときは強引にキョンやったからってのは内緒）
多用するヒールフックは内反ストレスだし。

少しばかりの懸念であった岩場への急登はストック持ってノンビリ登ればほぼ大丈夫だった。
そうすると次第に欲が出てくる出てくる

「もしかして今日RPできるんじゃね？先週のワンテンの時動き良かったし」


うん、甘かった。昼に食べた手作りアンバターパンより甘かった


１便目～？便・・
出だしランジが出来ない。なんでだ？５回ほど飛んでようやく止まる。
も、感謝～中間部分で３回も落ちる・・・・デッドのセクションだけじゃなく手前のなんてことないとこでも落ちる。
結局３回目にフォールしたトライで一度TOしとく。気持ちが切れると頑張れないね。結局３テンでTO


・何便目か忘れた最終便
ようやく感謝～セクションRP。でも海賊船オリジナル３-４p間ムーブで左手細かい２本ポケットに届かずあっけなくフォール。余力あったのに。なんで？
ここの部分、前便でTOした際もここのポケットに届かなかったんだよな・・・
結局このまま気持ちが切れてしまい、この後は各駅の３テンでTO。


膝の痛みは無いわけではなかったけど、ムーブに支障があるほどではなかった・・・・

落ちたムーブが(ランジ以外）すべて左足に乗りこむ・もしくはハイステップのようなムーブで僅かに届かずに落ちてる。

こりゃサポーターを巻いてるから膝を深く曲げられない・屈曲制限があったから起ちこみムーブが僅かに届かなかったんだ！と、帰りの車で悶々と言い訳を考えながら無事帰宅

RPしたらチョコケーキを買って帰るつもりだったんだが、駄目だったんでキノコ達に変更。
はやくチョコ食べたいわ～

今日の中之条での成果・・いや、収穫

有笠山 膝パキのちワンテン・・・

秋晴れ！有笠山

予定では今回が今シーズン最後の有笠山詣。
だが・・・もしワンテンになれば来週も・・・なんて妄想しながらのアドベンチャー入り。

アップで「宝探し」後にもう一便アップを兼ねて海賊船へヌン掛け。
「感謝の心」セクション、中間ポケット取りムーブがどうも好きではないので、他に良いムーブがないかと探ってて左脚をキョンしようとしたところ「ｺﾞﾂｯ！」と左膝より大きな音が響く。
ビレイヤーのNさんは膝を岩に思いっきりぶつけたのか？と思ったらしい。
暫く様子をみてると膝にジーンと違和感は感じるがたいして痛くはないので、そのままヌン掛け続行。

ついでに懸念の海賊船オリジナル４pクリップを「右手から左手持ちかえ」で試してみるとドンピシャ
で楽！
クリップ直後の右甘ガバへランジする際、左ヒールを解除するときに足ブラになるが、クロスクリップより格段に楽。

おー！俄然やる気が出てきた。

けどロワーダウン後、徐々に膝の痛みも出てきた・・・・こっちは出てこなくていいのにｗ


まあそれでも登れそうなので１便目

・１便目　個人的には１テンのつもりの２テンｗ

オリジナル３－４ｐ間のパワームーブでフォール。右足の位置間違えて身体を上げられず。
再度ムーブ起こして４pクリップ成功。うん、やはり持ち替えが楽！５ｐクリップしてランジも成功、いざ終了点へ・・・ってとこだが、結構腕パンパン。５ｐの浮いて廻ってるハンガーへのマジ落ちが頭によぎり、テンション。弱ぇー。
いや、RPかかってりゃ突っ込みますが、良いんだよコレで・・・・

・２便目　１テン

レスト中、膝は徐々に痛みが増す・・・けどRPへの気持ちがあるので２便目だす。
オリジナル２ｐクリップ後のセクションで良いホールディングを発見していい感じでレストでき
気持ちと呼吸を整えて３ｐ以降の核心へ。
アドレナリンのお蔭か膝はあまり痛まない。
繋げて初めて３－４ｐ間パワームーブ成功、４ｐクリップ持ち替えの位置が悪くかなり手間取ってしまうもなんとか４ｐクリップ。
続いての右甘ガバへのランジも足ブラになって耐えて、ここから３手進んだとこで左ガバに届かずフォール・・・・惜しかった。
その後は終了点まで。

結局今回は時間の都合と膝の痛みのために２便で終わり。
これまで２便だせば、いや２便目でボロボロになってたんだが、今回は３便だせる余力が出てきたし、ムーブがより固まり、なんといっても４ｐクリップができるようになったことでRPを十分意識できるようになった。



けど・・・
やっちゃった膝は痛い。
顕著な圧痛点から「内側側副靭帯損傷（いわゆる捻挫）」と、それに伴う「滑膜の炎症」ってとこだろう。
一晩立って皮下出血はないけど軽度の腫脹と圧痛はみられる。全治３-４週？

ここまできたらなんとかRPしたいとこだが、無理は出来ないなー
身体相談しながら様子見じゃ・・・

用心棒も少しづつ乾いてきました・・・寒いけど。

１６・１０・２０ 有笠山

今週も有笠山へ。

アップで「疾風１１ｂ」をプルプルしながらなんとかFL。後に「海賊船」のヌン掛け。
とにかく今回は４ｐのクリップを解決したい。

パートナーきたむー選手の「探検隊　１２+？」のRPを見届けたあとにだす


・１・２便とも「感謝の心」から繋げてみた。２便ともこのパートは１テン。もっと楽にこなさなきゃな・・・

・１便目、ムーブの核心だと思ってたオリジナル３-４p間は力は必要ではあるけど、先週より楽にこなせた。これは大きな成果。

・最大の懸念である４pクリップ。１便目で初めて成功。でも左でのクロスクリップはリーチ・負担とも厳しすぎる！ヌンチャクに届かないから揺らしてからキャッチしなくてはならないし・・・

・上記のとおりムーブの核心は３－４ｐ間だと思ってた、、が４ｐクリップ後の右手甘ガバへの１手の方が今回は厳しく感じた。

・５ｐクリップ～終了点までのムーブは固まる。問題なし。

・といいつつ、１便目は４～５回のテンションでTOするも、２便目は既にヨレヨレで５ｐクリップも出来ず・・・チョンボを駆使してなんとかTO＆回収業務。

・４pクリップ、今回は試せなかったけど、右手保持を左手に持ちかえて・・試したい


下から通して２便でヨレヨレじゃまだまだだなー。力不足を痛切に感じるわ。

最後は気持ちよく帰るために「いかだ下り」をMOS狙いで出すも撃沈・・・２便目だすもまた撃沈・・・駄目だこりゃ。


でも、パートナーきたむー選手の素晴らしき登り（冒険大賞RP　探検隊RP　用心棒OS　いかだ下りFL　無人島OS)をみれただけでも今回は大きな成果。カッコよかったのぅ

冒険大賞を登る　きたむー

※こちらは先日の動画

１６・１０・１３ 有笠山 アドベンチャー

カッコいい岩！

今朝起きたら全身バキバキ
昨日の奮闘的（？）登攀が効いてる
嫌いじゃない…この痛み（ﾏｿﾞ
でもここまで筋肉痛になったのも久しぶり。

海賊船
自分にゃオーバーグレードなのはわかってるんだけど、触ってしまった以上解決しなかったムーブがあるのはやはり悔しい。そこさえ出来ちゃえばもう少し何とかなるのでは？
と、全く根拠がない思いにこの一週間悶々としてたｗ

そういう訳で昨日は家内と二人でアドベンチャー入り。

アップで初「いっぷくエリア」で右から３つのルート（塩豆　ぼたもち　しぶちゃ）をMOS。
母ちゃんは左の「大福」をMOS。楽しんでるなー母ちゃん。


さて海賊船

・１便目　ヌン掛けしつつムーブ探り便。

前回解決しなかった海賊船オリジナルパートの３～４ｐ間のムーブ解決。
ただし４ｐクリップ出来ず・・・怖ひ　遠ひ　恐ろひい～。
５ｐクリップは出来る。その後の終了点までのムーブは一か所悪いけど力任せ＆とにかく必死にしがみついて終了点へ。必死すぎてよく覚えてないｗ
こうやって文字に起こすとあっさりトップアウトしたみたいだが、実際は一時間半は掛かってる

疲れた・・・既に疲れた　本当に疲れた


・２便目

感謝・・出だし右より入って繋げてみるも、中間核心デッドでフォール、既にヨレヨレ感ありあり～。１テンで感謝終了点へ。
そのまま繋げて海賊船３ー４p間の核心ムーブで再び力尽きる。レスト後は一発で核心ムーブこなすものの、やはり４ｐクリップが出来ない。正直ビビってる。駄目だこりゃ
１便目同様チョンボクリップしてその後のムーブを再度探る。とにかく左ヒールをかけてムーブ起こして、左ヒールかけてムーブ・・・の繰り返し、、、、終了点手前に少し悪いホールドがあるが、そこ以外は基本ガバでムーブは悪くない。要持久力持久力！で終了点へ。
１便目よりはあっさりとTOで来たのは大きな収穫か・・・

今回でムーブそのものはブランク無くなった。とにかく４pクリップをどうするか。ここさえこなせたら繋げる態勢・気持ちになるのだけど・・・
まあ長い目で怪我せず探っていこう。

あと前回も気になったレストポイントのこと。オリジナル２ｐ目クリップ後に右のバンドへクライムダウンするとノーハンドでレスト出来るんだけど、ここのポイントでレストはしないことにした。
RPしたMさんにも聞いてみたら「充実するから使ってない」とのことだったし、自分もそうする。だからと言ってここでレストする方を批判する気は毛頭ありません。



うん、海賊船は面白い！グレード的にもそそられるけど、あの美しく反り上がる舳先の様な岩をいつかはRPしたい。

クールダウンで家内と「やもめの日々」を。　ぎりぎり落ちずにこれまた奮闘してなんとか登れた・・・で秋の一日無事に終了。
母ちゃん、長々とビレイありがとう。またよろしく。

１６・１０・０６ 有笠山 感謝の心RP

RPご褒美に洋菓子解禁。安物だが美味かったｗ

先週のリベンジで有笠山・アドベンチャーへ。

用心棒とお化け屋敷の下部の染みだしは如何ともし難いものがあったが
その他のルートは先週に比べればかなり乾いてた。


今日は早帰りなのでちゃっちゃっとアップとヌン掛けやって直ぐにRPトライ


・感謝の心　１２a
出だしのランジが１便目一回目のトライで成功し「こりゃここで決めなイカン！」と自分にプレッシャーをかけたからか、出だしランジ以外はぎこちない動きに終始したが無事にRP。

ランジありデッドあり、ポケットありの楽しいルートだった。

先週に落としたかったが・・・・１２a辺りは１dayで登れるようになりたいのう

次の宿題は用心棒もいいなーと考えてたんだけど、あまりの染みだし具合にやる気が全くなくなる。

用心棒　下部はびっちょり・・・

そんじゃヌンチャクもかかってるし、良いチャンスとおもい「海賊船　１３a」にトライ。

・海賊船　１３a
出だしのランジは端折って右側より取り付いて中間核心でフォール。ここのセクション、ずっと左手をデッドでガバ取りしてたんだけど、右手デッドの方が省エネになりそうだなー。変更しよう。
感謝の心に終了点にクリップして、いざ！海賊船！と思いきや１～２ｐ間から躓く。結構悪いなー。
あと２pクリップ後に右に逃げてノーハンドレストしていいのかな？限定？
３ｐ４ｐはチョンボでヌン掛けしてムーブ探り。
３ｐ以降が判らない。左足をヒールかけて縦フレーク左手持ってからの一連のムーブが厳しいいぃぃっ。
結局ムーブ解決できずに敗退・・・・
高度感・傾斜・ムーブに圧倒されたなぁ


今回は早帰りなので１便出しただけで終わり。でも疲労感はかなりのモノｗ

まあボチボチとムーブ探っていきましょう

早く来週もトライしたい！
秋晴れが続いて欲しいんだけど・・・

海賊船　舳を望む。登るぞ～！

１６・０９・２９ 有笠山 アドベンチャーランド

ずっと雨ぇ～今日も雨ぇ
木曜日もまた雨ぇ～

しかし「群馬一熱いモチを持つペア」NさんAさんから「アドベンチャーランドに向かう！」との連絡あり。
少し呆れつつも俺も嫌いじゃないから（むしろ大好き）ちゃっかり同伴させていただいた。

殆ど沢登りｗ　ただし熱いモチが岩をも乾かす！

用心棒　出だしがずぶ濡れ

想像通りのコンディションではあったが、「やもめの日々　１０ｄ」は有難いことに濡れてなかったので、これでアップ。右往左往しつつもなんとかMOS。楽しいルートだった。

AさんNさん狙いの「用心棒」はどうしようもない状態・・・・
なので上部はビチャビチャだが、下部と中間はなんとか登れそうな「感謝の心」にヌンチャクをかけてたので自分もやらしてもらう。

そういやあ１０数年前に一度だけココに来たことがあったんだが、そん時はもっと状態が悪くて岩が結露してたときに一度だけ「感謝の心を触ったことある。出だしのランジが出来ない・・・というか離陸できなかった（届かなかった？）ことを覚えてる。あんときも今日と同じパートナーFさんだったなー


・感謝の心　１２a（a/b?)

一便目　
トップアウトするも、やはり出だしのランジ出来ず・・・ただ離陸はできた！（積み上げた岩に感謝）
そこ以外のセクションはムーブ探りできた。ただし上部はずぶ濡れだし、中間部もホールドシットリトリ。

２便目　２テン
出だしランジ、三回ほどやって成功。そのまま続けて中間部の核心でホールドを保持できずフォール。続いての左ポケット取りも失敗して２テンでトップアウト。

３便目　１テン
出だしランジ問題なし。中間核心も成功！ポケット取りも右手ホールドの位置を修正して成功！
よし！もらった！
と気が抜けたのか、なんてことないと思ってた結構濡れてるけど実質最後の一手の大ガバが非常に遠く感じてしまい、一端躊躇する。すると保持してるガバ様スローパー（？）が物凄く滑ってきて焦る焦る・・・なんどか行ったり来たりしてくうちにどんどんパンプしてしまいフォール・・・・
ああああ～

相変わらずの詰めの甘さ・気の弱さ
こりゃ治らんわ

でもこの４か月近くムーンボードばかりやった成果は充分感じた。
以前ならこの手のカチ系の課題はものすごく苦手だったんだが、このルートのホールドはしっかりと保持できた。

また次回の楽しみに・・・悔しいけど

始動

さあ今週から外岩クライミング再開

でもまだまだ暖かい(蒸し暑い）から自転車も乗りたい！
なので現地・有笠山で家内と合流するってことで自走で行った。

自宅発がＡＭ６：３０

松の沢峠　スタートからペース走で。。と思ってたんだが、
コロニー辺りで折れた折れたポッキリ折れた。もうがんばれない年頃だなｗ

数年ぶりの訪問。うん、やはりおいしい！

ＡＭ１０：１０頃着。途中パン屋開店まで待つ、など休憩１時間近く
実走時間は３時間弱ってところか・・・
美味しいパン屋と沢田農協が道程にある素晴らしきサイクリングコースだな

自走で岩場までってのも楽しいな～
機会があったら二子山も自走で行ってみよう。



今回のエリアはリハビリクライミング＆家内のリードの練習で偏屈岩

やはり岩のコンディションは×　特に１Ｆの「八方美人」付近は滝になってる　
「金庫破り」やりたかったんだけど、流石に駄目だこりゃ状態。

それでも「掟破り」より左のルートと２Ｆは湿気ってはいるものの大丈夫だったのでリピートで登った。

リピートしたルートも１０数年ぶりの再登だったのですごく新鮮で緊張したなぁ。

やはり外岩は楽しい！

家内も初めてのリード　意外と落ちついてこなせてた

今回リピートしたルート
・有笠登頂８８８　
・カプセルホテル
・掟破り
・ハッピーマンデー
・青いパンツの男
・有笠２０００
・リスのエサ箱

有笠山～榛名山 １６・０６・２３

今回から「ルンルンしんすけ」ＲＰ狙い。
結構な雨降りにもかかわらずヘルケイブに向かうアホ　は３人。

はい、やはり「ルンルン」は濡れてません。
でもね岩がテカってるんですよ、、、綺麗な凍った氷が溶けだした時みたいに輝いてる？みたいな。

それでも果敢に、いや慎重に登ってみました。
うん、２ｐまでノーテンで行けなかったですね。
やっちまった１ｐテンションｗ

いや本当に無理だって。

４ｐ以降は結露してなかったけど、シットリ・・・いや、ジットリしててホールドが持てない。ガバがガバじゃなくなってた。

仕方がないので「やけ食い」に走った梅雨の有笠山の一日。手作り饅頭ｳﾏｰ！



うーん、モチベーション落ちる・・・・
コンディションは今日ほど悪くなくても、良い状態は秋までないだろうし、秋（二子シーズン）まで室内トレと普段できないことをやった方がいいかも。

岩は登れなかったので、榛名山を自転車で登って溜飲を下げる。
やはり自転車でかく汗は好きだなぁ！

今回の成果は小野上村の饅頭。素朴な味が堪らない！

有笠山 ヘルケイブ １６・０６・１６

正体引き付け師　Ｎさん

梅雨らしい湿気湿気のしとしとだった木曜日。
先週打ちのめされたヘルケイブ・ルンルンしんすけへ。

１便目　
アップ兼ねて登る。３ｐから各駅だったが、最終核心が１発で成功し気分良し。ただし３－５ｐ間のムーブが力任せ的なのは否めない・・・要修正。

２便目　
ムーブ修正便。本日のパートナーＭ田さんより４－５ｐ間「外岩ホールドの妙」と言ってもよい素敵ホールディングを教わる。これは画期的！

３便目　１テン
２便だしただけで結構な疲労感・・・・んでもってホールドは午前より湿気湿気。
逆に余計な力が抜けてかスルスル（５ｐ手前はちっと怖かったけど）と最終核心セクションまで到達。さすがに核心はこなせず右ゴミカチを取るとこでフォール。１テンでトップアウト。


先週やった時はあまりに出来なかったので凹んでたが、今日はルンルン指に少しは適応したのか大きく大きく前進できた。
一番はＭ田さんのアドバイスだなー。あの素敵ホールディングは目から鱗でした～

Ｍ田さん、ヌン掛け・運転・アドバイスと色々とお世話になりました。

雨でも台風でも登れるヘルケイブとはいえ岩の状態が良いわけではない、でも結露さえしなきゃ登れることもわかった・・・来週からＲＰ狙っていきたい（安全第一で）。

岩場のおやつに重曹饅頭作ってみた。
少し粉ぽかった・・・案外難しい

帰宅してのおやつは「蕎麦がき」を黒蜜で頂く
ＪＡ沢田農協で蕎麦粉と黄な粉を購入。
なかなか美味い！

有笠山 ヘルケイブ １６・０６・０９

ビジネスに乗った感があるが、中之条と言えばやはりこの饅頭・・・・

梅雨入りとともに二子山シーズンも終了・・・・

昨秋以来の有笠山へ出かけた

パートナーがパスファインダーに興味があったので、自分は予感をやろう…と考えてたんだが
フェアリーロック左側岩壁はビッショリ濡れてる。パスファインダーも濡れてはないが結構湿気湿気・・・

なのでヘルケイブ転身。

戻ってきたぞ～
ブラストオフ下部が相変わらず濡れ濡れの苔苔～

アップ後、早速ルンルンにヌン掛け。
×××棒で軽やかに、そして鮮やかに６ｐまで掛けてから、最終核心部だけおさらい。

あれ？出来ない・・・２回３回とやっても右の遠いカチが取れない・・・

昨秋２便だけ取りついたことあるんだけど、そのときはここで落ちたことなかったはずなのに・・・？？？　なんでだ？
カチがもててない？もしかして二子ボディーに特化してしまい有笠ホールドが持てない身体（指）になってしまったのか？？

そのあと数回やってみるも右カチ取れず、しまいにゃ左人差し指が開いてきたので終了点まで抜けることできずロワーダウン。

凹む～　orz


２便目
真面目に下からムーブを作っていく。このルートってカチばっかりだったんだなーと今更ながら思いだす・・・相変わらずカチ弱いな～嫌いだな～
２テンでなんとか最終核心部到着。３回ほど撃ってようやく終了点へ抜ける。
ヌンチャクを回収できることに安堵してしまう体たらく・・・・情けない。


時間がなく今回はこれにて終了。

・ルンルンしんすけ　自分が苦手なタイプのルートだということを確認（昨秋来た時は好感触だったのは幻）
・二子ピンチ筋は強くなったが、ルンルンカチ筋を鍛えなくちゃ到底登れない
・４ｐクリップは腰クリップで

・ＪＡ沢田農協以外にも直売所を発見できたことが今回の一番の成果。


Ｍさん　ありがとうございました。またよろしくお願いします。

有笠山 ヘルケイブで登る④

４週連続となった中之条・有笠山　ヘルケイブ詣

山の中の空気はすっかりと秋・・・・肌寒いので登ってる最中以外はフリース・帽子着用だった


来週からは二子山に転戦するからって訳ではないけど
なんとなく自宅からマッタリモード

岩場についても変わらず・・・・のんびり。



そういう時は食がすすむ！秋だしなぁ

ただ朝から自宅でバイク（ローラー）を４５分間漕いで、
有笠着後に周回コースを走って
それなりにカロリー消費したとはいえ
饅頭４つ・スコーン１つ・味噌パン１つは食べすぎだ。
あっ、帰りの車の中でキビ大福も食べたな。



もちろん登りもしたけど

先週のリベンジのつもりで出した「腕の見せ所」は、
２－３ｐ間で戸惑ってるうちにあえなくフォール
先週のＯＳトライより高度全然下だし・・・やっぱり気持ちって大事。



そんな状態でどうかとも思ったけど「ルンルンしんすけ」も来年への布石で１便だした。

ほぼ各駅停車だけどムーブはできた事が嬉しい。


３ｐ目以降はようやく目が覚めた・気持ちが入った（というか怖くて真剣にならざるえない）

あとは・３・４ｐクリップをどこでやるか・・・・


※来年の自分へ
・６ｐ目右クリップホールド→左カチガバは人差し指が効く場所がある（最初持ってたとこよりやや左）
・右足あげて右斜めの内傾カチに右トゥで立ちこむとゴミカチ保持できる。ヒール立ちこみは駄目
・右角カチデッドで保持後、左浅いカチマッチ→右丸ホールドに足位置そのままで飛ばす
・その後左足を上げて（左足は修正の余地あり？大きい人は左足あげてない。右縦クリップホールドの上に左足のよう）左手をカンテ奥のガストンに飛ばす。


さて来週の二子山がものすごく楽しみ！
既にちょっと興奮・緊張してる（笑



同行していただいたＫ奥様より写真を頂いたので記念（？）に貼っとく。
ありがとうございました。

ルンルン、、出だし

ルンルン、、、核心部。左手の位置と右トゥの立ちこみ位置が大事。忘れんなよ自分。

「ねぼすけクラック」終了点より撮っていただく。
上からのアングルの写真は珍しく嬉しい一枚。
チョンボ棒が移ってるのが残念ｗ

以下は自分のipadより。

Ｋ夫妻の華麗な登りを観れただけでも良し
正対引き付け師ＲＰ見事！

Ｎさん　あと一手！

有笠山 ヘルケイブで登る③ Blast-off RP

ようやく１００％晴れマークになった木曜日・・・・
いつ以来の青天予報であろうか。

といいつつも、当日朝の有笠山手前は路面濡れてるし、虹まで出てるし・・・
Ｆさんの雨雲を呼ぶ魔術は恐ろしいほどの力がある。怖いわぁ


でも肝心の岩のコンデションは、風も強いお蔭で先週先々週より更にＧｏｏｄ！


いつものように有笠周回コース上の他の岩場も見てきたが、フェアリー以外は良コンディションじゃなかろーか。

アップで「ねぼすけクラック　１０ｃ」を３日目にしてようやくＲＰ！で幕を開けた今日の登攀。

もちろん狙いは「Blast-off」のＲＰ





・１便目　　○　ＲＰ（通算８便目）
事前にヌンチャク掛け棒でセットしてからトライ。

登れるときはこんなものなのか、核心越えて６ｐクリップ後に右足ヒール外した際に身体が振られた以外はイメージ通りの登りで完登。

悪いムーブ、悪いホールドはないルートだったけど、壁の傾斜が強いからドンドン張ってくる腕に耐えながらグイグイと登る楽しいルートだった。

Blast-offを下から眺める

９年ぶりにクライミングに復帰して約１０か月。

完登までに３日間(３週間）かかったわけだが、

まさしく寝ても覚めてもなんとやら状態で
夜寝てる時もこのルートの夢が出てきた・・・



やはりクライミングの完登できた際の達成感はなんとも独特でたまらない。


どの競技、どのスポーツも目標の達成感は良いもんだが、
やっぱり自分はクライミングが好きだなぁ（高いところは怖いけど）と再認識。

ルンルンしんすけ　１２Ｂ

さてさて一つの宿題が終われば、次の宿題を・・・・がクライミングの醍醐味（？）

ヘルケイブの人気ルート「ルンルン伸介にトライ。


・ルンルンしんすけ　５．１２b　×
　
時間があまりなくムーブ探りに時間がかかりすぎるとパートナーの登る時間が無くなるので、
３ｐ以降は全てチョンボ棒でかけてゴボウで登り、最後の核心部分だけをやる、
という横着スタイルでやってみた。

核心部分は一応一回目でできて終了点まで行けたけど、これを下から通して抜けることが、どうにも出来るイメージがわかない・・・・
うん、これは難しい！

結局、痛めてる右のハムストリングも核心部分のヒールフックで余計に痛むし、ブラスト完登の余韻からか気持ちも入りきらないので一便で止め。

これは長い長い付き合いになりそうだ




その後に上部が自然に帰りつつある「腕の見せ所5.11b/c」をやる

腕の見せところ　５・１１b/c

自分にしては入念なオブザべーションをしてＯＳトライ。

２ｐまではムーブがあり面白い。そこを順調に抜ける。
やはりオブザベでの予想通り２－３ｐ間のホールド細かく悪い。
でも良い具合に気持ちも集中力もあり、難なく突破。
後は３ｐにヌンチャクをかけてクリップすればほぼ終了！

というところで、ヌンチャクを携行してないことに気づいて終了～
ＯＳ失敗

アホや・・・・

まあロープを結び忘れたとかのチョンボに比べたら良かったと思えばいいのか・・・な





さあ来週は念願の二子山に行くか、ルンルンの練習で有笠に来るか。
どちらにせよ来週が待ち遠しい。

クライマーとは思えないほどの甘味を食す。。

有笠山 ヘルケイブで登る②

先週より始まった有笠山詣で。

いや「ヘルケイブ詣」の方が、、、いやいや「第２回Ｂｌａｓｔ－ｏｆｆ詣」の方が正しいかも。

さて今週も駐車場到着後に周回コースをラン。
先週より地面も岩も乾いてることを確認しながら４０分弱で一周回。


パートナーのＦさん到着後いざケイブへ！

アップで「ねぼすけクラック」で終了点直下落ちという幸先良いスタートを切った後に
Ｂｌａｓｔ－ｏｆｆトライ・・・・

俺の尻

・１便目　ヌン掛け　

心身ともにガチガチ。ヌン掛けで精一杯・・・
核心のルーフ越えのムーブを左足ハイスッテプで左手ピナクル状ホールド取りに変更。


・２便目　×

ＲＰトライ。
核心ルーフ越えの５ｐクリップ箇所で左足ヒール＆トゥが決まりきれず、体幹が安定せずフォール・・・
そこまでは非常に動きが良かったのに、一度ミスすると気持ちが焦ってしまい途端に力んで修正できず。


・３便目　×

似たような箇所でフォールしたはず・・・一日たったら忘れてしまった。
４ｐクリップに手こずったことは覚えてる

・４便目　×

もはや指腕とも終わった感があるので回収便のつもりでだすも意外と動きが良くレストも楽
ただし５ｐクリップ前の左ガストン右ガバ取りでフォール。


結局、今回は先週の最高到達点すら越えられずorz
もう少し今週は勝負できるかと思ってたんだが



今の自分の限界グレードにトライしてるので、岩・心身ともコンデションが良くないと
まだまだ完登には時間がかかりそう。

逆に言うと「まだまだ楽しめる」ってことだ

と、強がっとく。

有笠山 ヘルケイブで登る

「毎週木曜の雨男」と言われ出して久しいが、今週も順調に雨マーク・・・

せめてもの救いは雨が午後からの予報だったこと。

そういう訳で雨降っても登れるエリアへ急遽予定変更で

中之条　有笠山　ヘルケイブ。

自分には初めての場所。

エリアに行く前に有笠山周回コースを岩場偵察も兼ね軽くラン。

５０分程度で一周できた。

岩場偵察しなければ４０分弱ってとこか・・・良いウォーミングアップになるな。

さてヘルケイブへ。

雨が降っても登れるだけあって壁の傾斜が強くて難しいルートばかり・・・

高飛車１３ＡにトライするＫ選手

圧倒されてしまうぅぅ・・・・

ＪＡ沢田農協のスコーン　おススメ！

さて、今回の自分の成果は大福３つと味噌パン一つとスコーン４つ・・・・
それとお土産で南瓜とブルーベリージャム。


いやいや

昔からここに来たらトライしたかったルート「Blast-off」　をば！

１便目　
核心越えられず…クライムダウン

２便目　
核心までノーテン。核心でフォール後、２・３度目だかで抜けれてそのままトップアウト

こりゃ次でＲＰを狙える！と思ったものの、核心抜けが必死すぎてイマイチホールド覚えてない・・・

３便目　
ＲＰトライ（のつもりだった。真剣に）核心手前右ガストン気味のガバ取りでフォール・・・・
その後何度か核心の練習するもヨレて駄目。
回収もしなくてはいけないし、暗くもなってきたので必死の思いでトップアウト＆回収。


強傾斜に圧倒され気持ちも身体もリード仕様になってないのを痛感。

まあそれでも久しぶりの自分にしてはよくできた方なのかもしれない。

来週頑張ろう

火事場の馬鹿力１２Ａ？

今回は偶然にも群馬国体代表選手が登りにきてた。

ジムではよく会ったり、登りを見てたけど外岩の登りを見るのは初めて。

自分が悪戦苦闘してるルートをいとも簡単にオンサイトする姿は素晴らしかった！

皆さん、国体も頑張ってください！