2017年7月20日木曜日

17/07/14~20 ジテトレ

14(金) 682kj
15(土) 979kj 唐松未遂 全然回らず9分でプッツン
16(日) 1227kj 唐松峠SST 58’15 215W
17(月) 1157kj 唐松峠SST 58’46 216W
18(火) 868kj ・11’23 230W ・17’40 237W
19(水) 534kj
20(木) 1795kj 赤城新道#5 81’56 219W (56,8kg) 
      

赤城HCコース 220W80分を目標に頑張ったが、70分辺りから踏ん張れず・・タレた。まあ推定LT通りの結果か・・・大会までにFTP230W辺りまで上げたいもんだが。

毎週赤城HCコースだと飽きてしまうので、来週は旧道に行く予定。

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