2018年6月3日日曜日

ジテトレ 6月

 2  1203kj 新井盗人#11 32’54 219w 57,1kg
 3  1593kj アカヒル#4  85’34 209w 57,5kg
 5  1591kj アカヒル#5  85’28 209w 
 7  2493kj アカQ     63’57 206w 56’9kg
 9  1245kj 富士見峠    21’45 218w 56,9kg 
10  1347kj 新井盗人#12 33’01 215w
12  1534kj アカヒル(700まで) 40min 213w
14  2105kj 赤Q      62’00 208w 57,3kg
17  1729kj アカヒル#6  85’20 211w
   

2018年5月4日金曜日

ジテトレ 5月 ハルヒル

 3  1967kj 唐松峠#4 57’42 210w 56.9kg
 5  1222kj 新井盗人#8 32’56 218w 56,8kg
 7  1108kj ・フラ前 11’24 235w ・橋 17’52 234w ・3Min①268w②274w
10  1123kj 降雨のため唐松宗教手前まで・25min 228w ・3min①257w②256w③265w④260w⑤255w 57,2kg
12  1275kj 新井盗人#9 32’48 220w 56,3kg
15  1709kj 唐松峠#5 59’17 212w 56,4kg
20  1504kj ハルヒル本番 51’50 221w 56,3kg
24  2013kj アカヒル#1 90’40 194w 56,4kg
26  1213kj 新井盗人#10 33’04 219w 57,6kg
27  1263kj 唐松峠#6 60’12 209w 57,5kg
29  1619kj アカヒル#2 87’29 206w 57,8kg
31  2095kj アカヒル#3 85’52 206w 57’1kg

2018年4月21日土曜日

ジテトレ

放置放置・・・
諸事情でクライミング行けてなかったらブログのことも忘れてた、というか書くことなかった。

それでもボチボチ乗ってる自転車のトレーニングログは見返すと面白いので個人的備忘録として(頑張って)残していく

3/19 863kj マッツハーフ 30’16 214w
   25 895kj マッツハーフ#2 30’24 215w
   26 958kj 唐松C2まで     194w
   28 987kj 唐松ハーフ     227w
4/2 1057kj 唐松C7まで     227w
   3  1042kj ・フラ前~11’46 227w ・橋~18’24 228w     
   5 1336kj 新井盗人#1  34’16 212w
   7 1008kj 新井盗人#2 34’33 206w
   8 1075kj 唐松C4    209w 
 10 1172kj 新井盗人#3 34’30 214w
 12 1321kj 唐松峠#1 60’59 205w
 14 1206kj 新井盗人#4 34’13 215w
 16 1178kj 新井盗人#5 34’30 213w
 19 1300kj 唐松峠#2 60’44 208w 57,1kg
 21 1100kj 新井未遂  57,2kg 
 23 1152kj 新井盗人#6 33’48 215w 57,9kg
 26 1389kj 唐松峠#3  59’31 214w 57,1kg
 28 1173kj 新井盗人#7 33’39 216w 57,6kg
 30 1156kj ・フラ前~12’11 232w ・橋~17’57 233w ・3min×2 266w 277w
           

2018年1月5日金曜日

2018 カーボな正月 




あけましておめでとうござます。

毎年正月はお仕事を3ヶ日休みさせていただくのだけど、今年は4日が木曜なので4日間お休みをいただいた。
うん、やっぱり休みが多いといいな((笑
来年も4日休もうかな・・・と既に来年の正月休みを考えてる不真面目な男です。



元旦
初乗りは新井盗人

@地球屋 元旦もAM10時開店

うむ。一年の計は元旦にあり。今年も饅頭道を精進したい。


求肥の魅力にも憑りつかれつつある


2日
初登攀@二子山 ちょいと古傷の左ひざを痛めテンション↓

モーニング@スタバ

やまめし1号 イナバにコーンクリーム

山飯2号

山飯3号 4号もあったが写真撮ってない

帰宅飯 すき焼き鍋に餅があう

元旦に作った求肥で




 3日
おせち@家内実家

家内の実家の畑で採れた小豆での汁粉。
小豆の自給自足はあこがれる



4日

家内と初サイクリング
また地球屋へ




久しぶりにタイ焼き焼いてみた




と、まあ三日間炭水化物中心によく食べた、勿論ほどほど運動して、1kgの増量(5日朝時点)で済んでるのは御の字。

今年の目標?
クライミングでは任侠道は春のRP目指して頑張りたい。
が、なんといってもパートナー核心。こればっかりは如何ともしがたい。
次は寒すぎてこれから1~2月のモチベーションの維持が第二核心。
正直、一昨年や昨年の鉄をも溶かす熱いモチが冷えてるのは事実。
岩場に行くと本当に楽しいんだけどね。
やはり山飯のレパートリーを増やすことに活路を見出すしかないのか?


自転車は3年ぶり復活の草津は出ない、5月のハルヒル頑張りたい。50分切りが目標とぶち上げとく。
9月の赤城は微妙・・・去年は8月の時点でモチが落ちてイマイチ気持ちが入らなかった。まあでも、無理な減量せいでもあると思ってるから、無理ない範囲で楽しめたら、とも思ってるのでたぶん出るんだろうな。仲間に会えるし、お祭りとしても楽しいし。

とか書いといて、突然山歩き復活したりして。
暖かくなったらボチボチとハイキング行きたいなーとも。

うん、やはり休みが必要だな(笑

そういう訳で今年もどうぞよろしくお願いいたします。